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每天早晨习以为常的3个习惯,让孩子爱生病,妈妈后悔知道晚了!

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秀才

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author 发表于 2018-2-3 17:11:30 | 显示全部楼层 |阅读模式

每天早晨习以为常的3个习惯,让孩子爱生病,妈妈后悔知道晚了!

有很多妈妈都有这样的习惯:早晨心急火燎地催着孩子起床,然后给孩子喝一杯水,吃早餐没有吃水果不算吃饭。

可是,这3个习惯在不知不觉中阻碍了孩子阳气的生发,特别对阳气虚弱,脾胃虚寒,经常生病的宝宝,伤害就更大了。

阳气宝宝出生的时候,大家都称婴儿为纯阳之体。《颅囟经》:“三岁以内,呼为纯阳。”

早晨,太阳从东方升起,人体的阳气也开始升起,这时候,妈妈帮助孩子阳气生发,才能健康成长!

第一个习惯:不是每个宝宝必须早餐吃水果

市面上水果丰盛,但大多属于凉性,很多家长把进食水果作为孩子补充微量元素的主要来源,但每天早餐必吃水果,水果温度低于人体温度,吃后还要把凉的加工成热的,就要消耗身体的阳气,同时妨碍了阳气的升发。

清晨非常清爽,对于我们中国人来说,热腾腾、稠稠的大米粥、香香的小米粥、软软的白面馒头都是很好的早餐,甚至比流行的牛奶面包、水果西式早餐,更适合我们的体质,餐餐水果且种类繁多,没有五谷补充阳气,养胃气,孩子的阳气得不到补充,日久同样会损伤阳气。

因此,水果也不是吃得越多越健康,水果的食用也要有节制,即便热性平性的水果,也只是相对而言,其性还是偏凉易助湿,早上空腹时切忌食用。妈妈爱惜孩子脾胃就要吃热的食物、喝热水,决不能大量食用生冷瓜果,坚决不让喝冷饮。

幼儿时期吃寒凉伤了脾胃的孩子,基本一辈子都无法摆脱脾胃虚寒。女童幼儿时期寒凉过量,除了伤了脾胃还会伤了血脉,将来的月经和孕产过程都非常痛苦,甚至会因寒淤血脉阻于胞宫而不孕不育。

所以说无知者无畏,如果每个父母都了解生冷对孩子的伤害,还会多给孩子吃吗?

第二个习惯:不是每个宝宝喝水越多越好

清代名医黄元御说:“水谷入胃,消于脾阳。水之消化,较难于谷。 ”意思是,水和粮食到了胃里,靠脾胃阳气来消化。水的消化,较粮食为难。

若脾胃有寒,只可消化部分粮食,但不能消化全部的水,就会出现泄利。可见,阳气对水的代谢至关重要;阳气不足的人,尤其脾阳不足的人,多饮水的后果可想而知。

水是阴性的,每天强迫孩子早上起来一定多喝水,反而遏制阳气升发。日常也如此。

早晨起床根据孩子的身体需求可适量喝水,喝水也一定是温热的白开水,而对于母乳喂养的小婴儿,则只要正常的母乳喂养,就能够补充清晨所需的水分了。

第三个习惯:不是每天起床都想着让宝宝有个快乐心情

坏情绪俨然是一种毒药,不知不觉的伤害孩子的健康。特别是早晨太阳升起的时候,可千万不要一盆冷水浇到孩子头上啊,遏制孩子阳气升发!

可还是很多有脾气的爸爸妈妈不能控制自己,早日都心急火燎,催命似的管教孩子,让孩子带着坏情绪起床,带着坏情绪吃饭,带着坏情绪上幼儿园。

一直想说说孩子情志对孩子健康的影响,这就要说到中医的五行学说,在中医五行木火土金水与五脏肝心脾肺肾是相对应的。其中,肝属木,脾属土,肺属金,木克土,肝克脾,意思是说一个人情绪不好就会影响脾胃功能,孩子就不爱吃饭。而且脾土又生肺金,脾胃功能不好了,肺的功能也会受到影响,土不生金了,这样孩子抵抗外邪的能力就会减弱,就容易伤风感冒,发烧咳嗽,甚至多动症、抽动症!到那时就后悔莫及啦。

孩子比较简单,如果睡前不吃零售不喝奶,夜里睡饱睡好了,一般起床都会很开心。对于阳气不足的孩子,可以做上捏脊5~7遍,那怕手掌擦擦后背,做伸伸腰一类简单运动,有鼻炎的孩子,可以做深蹲,简单做做鼻炎六步手法(揉印堂,迎香,鼻通,黄蜂入洞,擦鼻翼等帮助阳气升发都会促进宝宝发育。

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习惯改变命运
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author 发表于 2018-2-3 17:16:16 | 显示全部楼层
我说小孩都少吃点水果,根本没人听,家里老人觉得小孩多吃点水果没事!!动不动就吃水果!!!而且都是凉性的!!哎!
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好文章 a
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author 发表于 2018-2-3 17:16:48 | 显示全部楼层
写得非常好,已保存,备将来自己学一学。
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author 发表于 2018-2-3 17:18:40 | 显示全部楼层
我自己是早上必须先喝一杯水过会才能吃下早饭,我是希望孩子也先喝水再吃饭,所以也会给她准备一杯水,至于能喝几口是随便她的。
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说的简单,做起来难
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author 发表于 2018-2-3 17:18:53 | 显示全部楼层
我是北方的,冬天暖气太热,早上起来的时候会很干,孩子就会让我给倒水喝,现在基本每天起床就喝几口,不过喝的都不多
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白丁

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author 发表于 2018-2-3 17:19:01 | 显示全部楼层
国外根本没有喝热水的习惯,国外的孩子不都健康活着呢么,不用太较真,活的舒服即可。
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author 发表于 2018-2-3 17:19:12 | 显示全部楼层
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