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孕期“谣言”不可信,别被谣言蒙了心

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author 发表于 2018-4-4 11:45:45 | 显示全部楼层 |阅读模式

孕期“谣言”不可信,别被谣言蒙了心

对于孕育一个小生命来说,怀孕,也只是万里长征的第一步,而这过程当中,我们很容易一不小心就被带“跑偏”了,孕期谣言四起,你还在跟风么?

为了让辣妈们可以更顺利、愉快安稳地度过整个孕期,小编精心盘点以下谣言雷区,还请妈妈们拿好这枚闪闪“避雷针”,避开这些谣言!

孕期谣言-1.png


孕期,关于“吃”的那些真真与假假......

1.鹅蛋有助于去胎毒?

2.喝茉莉花茶有利于顺产?

3.补钙多,会使胎盘老化?

4.核桃吃的越多,宝宝越聪明?

5.孕妈吃螃蟹,会流产?

6.孕期多吃水果,宝宝皮肤好?

谣言一、“鹅蛋”VS“胎毒”?

这种说法没有任何科学依据,鹅蛋并没有去除湿毒的作用。

鹅蛋富含多种蛋白质,蛋黄中有大量卵磷脂,对人脑和神经组织的发育有益,其中的矿物质和维生素等营养成分也较易被人体吸收。但是孕妇食用鹅蛋过多了,蛋白质就会增多,这样就会增加尿酸,容易引发痛风,还会增加肾脏负担。

事实上,西医中并无“胎毒”一说,所谓“胎毒”其实就是指婴儿脂溢性皮炎,症状表现为在婴儿皮肤上的皮疹现象,这种病症可能与母亲的内热体质有关。如果孕妇在孕期大鱼大肉大吃大补,吃过多的孕妇奶粉,食用过量的辛辣和煎炸食物,就会加重身体内的热气,很有可能会传给胎儿,而导致宝宝湿疹等。因此建议准妈妈最好还是在孕期保持均衡饮食。

谣言二、“茉莉花”VS“软化宫颈”?

微量的茉莉花不可能对宫颈产生那么明确且显著的影响,没有足够的临床数据证明这样做是有效的。但是饮用也没有坏处,不宜大量饮用,并且只放茉莉花,不要放茶叶。此外,怀孕后不建议准妈妈喝浓茶,尤其是不建议喝红茶。因为红茶中每500ml浓红茶水中大约含咖啡因0.06mg,如果每日喝5杯浓茶,就相当于服用0.3~0.35mg咖啡因。孕妇饮茶过多,会刺激胎儿增加胎动,甚至危害胎儿的生长发育。并且孕妇过多地饮用浓茶就有引起妊娠贫血的可能,胎儿也可能出现先天性缺铁性贫血。

谣言三、“补钙”VS“胎盘钙化”?

胎盘老化与过多补钙没有任何关系。所谓胎盘老化是指胎盘的功能低落、减退,其结果是造成胎儿缺氧、营养不良、发育迟缓以及胎儿窘迫,甚至死胎、新生儿窒息等。医生主要通过B超观察胎盘上的钙化点、羊水以及胎心监测等来判断胎盘的成熟度。过期妊娠,或准妈妈存在妊娠合并症,如妊娠高血压、糖尿病等,都会导致胎盘血液供应减少,加速胎盘老化。

谣言四、“核桃”= “宝宝聪明”?

准妈妈妈在怀孕期间的确应该适当多吃一点核桃等坚果类食品,每天一两个,作为加餐佐食,有利于母婴健康。但是注意不要吃很多、或者同时吃大量其它坚果。核桃中的脂肪含量很高,吃得过多必然会因热量摄取过多造成体重超标,进而影响准妈妈妈正常的血糖、血脂和血压。

谣言五、“螃蟹”=“流产”?

准妈妈是可以吃螃蟹的,但是不宜吃太多。螃蟹是寒性食物,即使是普通人,一次吃得太多,也可能容易产生副作用。但专家认为,吃螃蟹和导致流产并没有直接关系。即使不吃螃蟹的准妈妈,也会有出现流产的,因此,不能说“吃螃蟹就一定会导致流产”。准妈妈可以吃螃蟹,但每次最好只吃一个,至于具体在哪个孕周的准妈妈可不可以吃螃蟹,这并没有绝对讲究。由于大闸蟹是高蛋白的食物,很容易变质腐败,所以吃的时候一定要小心挑选,避免引起腹泻。

谣言六、“多吃水果”=“Baby皮肤好”?

有一种说法是孕期准妈妈多吃水果可以给胎儿补充维生素C,胎儿吸收了维生素C,出生后皮肤就会好。其实,宝宝皮肤的好坏和颜色是由基因决定的,外在因素影响很小,更不可能受某一个或某一类食物的影响。而且人体对营养素的代谢存在着个体差异,有的准妈妈水果吃多了可能没有问题,但有的准妈妈,可能会因此诱发妊娠期糖尿病,所以对于一些含糖量较高的水果一定要注意不要过量。

孕期,辣妈们是不是一直被这些谣言所困扰呢?关于对抗“谣言”,我们是认真的!

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什么都可以吃
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所以鹅蛋真的不去胎毒?我婆婆刚给我弄了一箱
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可忍这十个月千万别冒风险。就螃蟹那东西打死也不吃。自己的孩子,自己心疼。
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我就是晚上吃了个螃蟹,半夜破水了。提前23天生的。吃东西要看个人体质的。没有绝对的能不能吃。
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我的妇产科医生说孕早期不可以吃钙片
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钙补过量了,胎盘还是会提前出现钙化的
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author 发表于 2018-4-4 11:52:41 | 显示全部楼层
核桃,苹果,橘子,草莓,柚子,鸡蛋,牛奶,哎呀太多的都吃了,除了不抽烟不喝酒少吃辣,但是心情一定要放松,压力太大会导致孕宝出生时诸多不如意,也会早产,这是个教训啊
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这事,只能说仁者见仁智者见智,有的人天天卧床,还是保不住孩子,有的人天天奔波,孩子却没事,只能说每个人都有差异
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多吃水果真的对皮肤好,我吃了整个孕期,时令的管够吃,宝宝皮肤比我都白,宝爸可是黑黝黝的
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