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不会午睡的孩子太吃亏!这么做孩子的午睡习惯会越来越好……

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论坛管理员

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author 发表于 2017-6-13 07:56:18 | 显示全部楼层 |阅读模式

不会午睡的孩子太吃亏!这么做孩子的午睡习惯会越来越好……

午睡对孩子是一件重要而且必要的事情。

中午是孩子学习效率最低的时候。因为上午及下午的学习都会对中午的学习产生影响,有的孩子为了拼时间利用午间进行学习,其实一点效果都没有,甚至做无用功,不仅如此,午间不休息还会影响到下午及晚间的学习,这样只会得不偿失。

学习最怕打疲劳战。学习是一种高强度的脑力劳动过程,它需要我们时刻保证清醒的头脑,否则将难以保证学习效率,我们不能以时间论成绩,更不能通过加班加点拼时间来换取一时心理的快慰。孩子的学习离不开养精蓄锐,不能打疲劳战,必须注意劳逸结合,只有保证足够的睡眠,才能保证有充沛的精力,才能提高学习效率。

午睡能够帮助孩子学习劳逸结合,缓解孩子的学习压力,提高孩子的学习效率,增强孩子的记忆力和创造力,还能够增强孩子的抵抗力,让孩子远离头疼脑热等小毛病。

有些孩子因为小时候没有养成午睡的习惯,到了长大后读书或工作的时候,就很难养成这样的习惯了。

为此,孩教圈特别邀请到全国学习能力研究中心特聘专家、《现代育儿》期刊儿童教育研究院院长黄振芳为大家分享“如何改善孩子不睡午觉的习惯?”为主题的微课讲座,授课将以案例和实用的方法,指导父母改善孩子不睡午觉的习惯。
讲座名额有限,本次活动免费的哦!

[size=1em]▍本期嘉宾
搜狗截图17年06月13日0757_3.jpg

本期分享内容
如何改善孩子不睡午觉的习惯?

1、午睡的必要性:
良好的作息习惯有助孩子身体健康和智力发展;

2、分析不午睡原因;

3、改善的方法:
首先,晚上早点睡,早上提前半小时起床,这样中午就会容易入睡;
其次,吃完早餐,可以步行去幼儿园,争取多运动机会消耗能量;
第三,周六、周日也按照幼儿园的作息时间来午睡;
第四,天冷时入睡较难不要太过担心,千万不要太责备孩子;
第五,跟幼儿园的老师沟通好,了解孩子在学校的吃饭睡觉情况。

[size=1em]▍报名方式请参照以下三个步骤:

1、转发该报名帖至微信群或者朋友圈并截图(秒删无效)并注明:我要报名

2、把截图私信发给微课群管理员haijiaoquanxiaobian(不是好友的请先添加haijiaoquanxiaobian为好友)
搜狗截图17年06月13日0757_4.jpg
3、稍等我们将会拉您进入微课群听课群,报名截图发送给管理员后两小时之内管理员会拉您入群。

▍常见问题

Q1:如果群满或是错过讲座,也能听课吗?

[size=1em]A:如果群满或是错过讲座,您可以下载孩教圈APP进入活动讲座栏目查看由小编整理的讲座内容。

[size=1em]

Q2:为什么要绑定银行卡?

[size=1em]A:根据腾讯微信规定:当群聊人数较多时,需要绑定银行卡进行实名认证后才能入群。






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白丁

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author 发表于 2017-6-15 09:39:19 | 显示全部楼层
黄老师讲得真好
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