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孩子沉迷手机怎么办?美国妈妈的14条家规,值得学习!

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白丁

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author 发表于 2017-11-21 14:24:07 | 显示全部楼层 |阅读模式

孩子沉迷手机怎么办?美国妈妈的14条家规,值得学习!

“孩子天天玩手机怎么办?”“现在的孩子手机控、电脑控,不知道怎么做才能让他们远离。”来自家长的提问明显增多,不少家长为孩子沉迷手机这件事焦虑不已。
1、找到“上瘾”原因 对症下药
孩子沉迷手机,离现实中的人际交流、亲子交流越来越远。家长如果想改善这种状况,首先要走近孩子,了解孩子的内心需求到底是什么。
孩子依赖手机的原因不尽相同
社交型依赖
手机通讯录里有200个好友,微信朋友圈里有300好友,QQ各种群里面还有4000多好友,这么强大的人脉关系让孩子难以割舍。
游戏型依赖
手机里面的网络游戏特别多,在长期的战斗中积累下来的功勋和经验使得孩子成就感爆棚,倍感满足。
娱乐型依赖
手机里面好友不多,游戏不多,全部都是电影、音乐、照片,弄得孩子心猿意马,不想写作业总想摸手机。
如果孩子特别依赖手机,作为家长,最好先分析一下自己孩子到底是属于哪一类的,然后再对症下药,找到应对方法。
2、立下“手机家规” 以身作则
父母对孩子手机的管理,应充分尊重孩子的隐私空间和独立人格。如果管束不当,过于监控或唠叨,让孩子感觉父母控制的影子无处不在,只会引起更大的叛逆。

美国妈妈把14条规则和手机一起作为礼物送给儿子,这份规则值得借鉴。
47.jpg
亲爱的格雷戈里:
现在你已经骄傲地拥有一部手机了。太棒了!你是一个优秀的、有责任心的13岁男孩,理应得到这份礼物。不过在接受这份礼物的同时,你还得遵守一些规章制度。

请把下面的使用合约从头至尾读一遍。我希望你能明白,我的职责是把你培养成一个全面发展、身心健康、对社会有益的年轻人,从而能够适应新技术且不被其左右。
如果你没能遵守下列约定,我将终止你对这部手机的所有权。
- 01 -
这是我的手机,我付钱买的。我现在把它借给你用了,我是不是很伟大?
- 02 -
手机密码必须要让我知道。
- 03 -
如果电话铃声响了,就一定要接听,因为这是一部电话。接起电话要说“你好”,要有礼貌。永远不要因为来电显示是“妈妈”或者“爸爸”,就故意不接。永远不要这样做。
- 04 -
周一至周五晚上7:30、周末晚上9:00,准时把手机交给我或你爸。我们会把手机关机,到第二天早上7:30再开机。
- 05 -
手机不能带到学校。你要学会与那些你用短信联系的人面对面地聊聊天,因为这是一种生活技能。如果遇到只上半天课、外出参观学习以及有课外活动等情况,可另行考虑。
- 06 -
如果手机掉进厕所、摔到地上或是不翼而飞,你得承担更换零件的费用或负责维修。你可以做家务、存零花钱或者把一部分生日礼金存起来。这样的事难免发生,你应当做好准备。
- 07 -
不要利用这个高科技产品说谎、愚弄或者欺骗他人。不要在电话里说一些伤害他人的话。要做一个良友,或者干脆远离争端。
- 08 -
在公共场合要把手机设成静音,并收起来放好,尤其是在餐厅、电影院或者与另一个人交谈的时候。你不是一个无礼的人,不要让手机改变这一点。
- 09 -
不要发送或接收你或者其他任何人身体私密部位的图片。不要笑。不要以为你很聪明,有一天也会被诱惑去做这样的事。这有很大的风险,可能会毁掉你中学、大学乃至成年后的生活。这永远是个坏主意。网络空间浩瀚无边,其力量远比你想象的强大,你很难让任何诸如此类的大事不留痕迹,包括坏名声。
- 10 -
不要无休止地拍照和录像,没有必要把一切都记录下来。要用心体验生活,这些生活经历将会在你的记忆中永存。
- 11 -
有的时候可以不带手机出门,并且决定这么做时要心无挂碍,不要觉得不安。不要总是生怕自己错过了什么,要让自己的内心更强大。
- 12 -
下载一些新潮的、古典的或者与众不同的音乐,不要像你的无数同龄人那样,全都听一模一样的歌。你们这一代人有着史上无人能及的便利条件,可以接触各种各样的音乐。好好利用这个优势,开阔你的眼界。
- 13 -
不要总盯着手机,抬起头来,留意你周围发生的事情,看看窗外,听听鸟鸣,散散步,和陌生人说说话。保持一颗好奇之心,不要总用网络寻找答案。
- 14 -
假设有一天你把生活搞得一团糟,那时我会收回你的手机。我们会坐下来谈心,然后再从头开始。你和我都在不断学习。我是站在你这边的“队友”,让我们共同面对。
我希望你能同意这些条款。以上所列举的大部分告诫,不仅仅适用于这部手机,也适用于你的生活。
3、父母以身作则
想要孩子少玩电子产品,父母的榜样作用尤为重要。下班回家后,爸妈们请将手机等放一边,好好地陪伴孩子游戏和玩耍,这是帮助戒掉孩子电子瘾的必要途径。

转移兴趣和注意力
如果孩子已经对手机“上瘾”了,那也不要太急,慢慢帮孩子戒掉。爸妈可以转移孩子的注意力,比如跟孩子一起家庭阅读,或者带孩子外出去散步聊天、让孩子多交朋友、培养孩子其他兴趣等,都是不错的注意力转移法。

不要用玩手机当奖励
这是很多家长会犯的错误,比如动不动拿电子产品当奖励,以“可以让你多玩2小时手机”等作为听话的交换条件。经常这样,孩子就容易把玩手机作为最大的诉求,而习惯一旦养成是很难改变的。

让孩子意识到危害性
选择合适时机,让孩子自己体会迷恋手机以来自己的一些变化。除了视力的下降、颈椎腰椎的酸痛、睡眠不足等身体健康方面,还要让孩子认识到学习效率变低、现实人际互动减少、情绪易烦躁等等心理层面的隐患。
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白丁

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通过立法,管控游戏公司。 游戏和烟草,毒品很相近。
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白丁

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說都會說,但事實是他不會聽你說,不聽你說。
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白丁

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让人头疼的手机,让人头疼的孩子。
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这些对中国孩子没用,因为整个社会都差不多这样,就好像吸毒一样,出了戒毒所,又会染上了,看到现在的孩子很令人担忧。
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白丁

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既然游戏不利青少年成长?国家为何不立法控制游戏的传播时间?如同香烟一样,一方面说吸烟有害健康!一方面又生产香烟!完全自相矛盾!?
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书童

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author 发表于 2017-11-21 14:25:05 | 显示全部楼层
关键老师现在通知什么事和作业都要在QQ上
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秀才

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我们是不要和陌生人说话[呲牙]
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白丁

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这不是哪一家的麻烦,这是个社会问题了。
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白丁

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用部手机,14条规矩,活着本来就很累,唉!……
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