手机APP
  手机APP |  关注我们: 
孩教圈的新浪微博 孩教圈的腾讯微博 孩教圈的QQ空间
换肤

 找回密码
 立即注册

QQ登录

只需一步,快速开始

用新浪微博登录

只需一步,快速搞定

查看: 362712|回复: 7

请珍惜你的最佳生育年龄!男人10年,女人只有短短5年

[复制链接]

bbs.61learn.com

13

主题

39

帖子

510

积分

白丁

Rank: 1

积分
510
author 发表于 2017-11-27 21:35:53 | 显示全部楼层 |阅读模式

请珍惜你的最佳生育年龄!男人10年,女人只有短短5年

生儿育女乃人生大事,但对现在的年轻人来说,情况正在渐渐改变。
城市中“晚育族”人数越来越多,很多人抱着“结婚晚” “经济条件不够” “心理上没做好准备”等想法,一晃就过了30岁。
第六次全国人口普查结果显示,我国女性平均生育年龄为29.13岁,比2000年推迟了2.82岁。
一组数据说明,过晚生育不仅可能影响胎儿健康,还会带来一系列问题。
高龄孕育,增加胎儿患病风险
30~34岁生育,出现早产风险会提高20%。
25~29岁生育,唐氏综合征婴儿发生率仅为1/1500,30~34岁为1/900,35~39岁则上升到1/300,45岁以上高达1/40。
高龄孕育,危害女性健康
中年女性盆腔基本固定、阴道弹性降低、子宫肌肉收缩力减弱,容易难产。
年龄越大,产妇发生妊娠高血压、妊娠糖尿病、产后抑郁症等几率就越高。
女性:25~29岁生孩子最佳
多少岁才是女人生育的“黄金期”呢?专家从产科生理、优生等方面提出:妇女最适宜的生育年龄为25~29岁。
男性:25~35是最佳生育年龄
男性的生育能力与睾丸生精能力、精液数量、精子数量、活动能力等都有关系。
从理论上讲,男性一辈子都可以拥有精子,都可能生育。但一般来说,男子在25~35岁精力充沛,身体健壮,精子质量最高。
随着年龄的增长,身体机能会逐步下降,再加上炎症、饮食、环境的影响,睾酮水平降低,附睾液分泌减少,精子缺乏营养,就会影响精子的成熟,使得女方受孕几率降低,50岁以后会明显下降。
同时,大龄男性生出先天缺陷或疾病子女的概率也会增加。夏秋季怀孕最好
秋末冬初是流行病猖獗时期,夏秋季怀孕可以让胚胎在非常敏感的头三个月避开不良时段,又有利于孕妇多在室外散步,充分吸收氧气。
少吃甜食
大龄准妈妈更易发胖和患上妊娠期糖尿病,因此要控制体重,怀孕期间体重增加最好别超过12.5公斤。
孕前、孕期勤检查
孕前要对身体做一次全面检查,孕中应酌情增加产前检查的次数。最好在怀孕38周就提前住院观察,具体听取医生建议。
饼干、馒头缓解呕吐
在孕早期,大龄孕妇的恶心、呕吐等反应比一般人严重。这时应避免吃流食,可吃饼干、烤馒头片等体积小、含水分少的食物。即使呕吐,也不用紧张,可做做深呼吸、听听音乐或到室外散步,然后再进食。

二胎-2.png
少提重物护子宫
子宫也会随着人的年龄而老化,所以妊娠期间要特别保护,比如不提重物、不过度劳累、不做激烈运动,也避免有任何压迫到腹部的举动。建议高龄孕妇在怀孕的24周起,视腹部隆起的状况开始使用“托腹带”。
深呼吸缓解产后抑郁
孕妇年龄越大,产后抑郁症的发病率越高,这时家人一定要多加安慰。产妇自己也应放松情绪,当感到紧张和不舒服时,可以试试深呼吸,把体能和心理均调整到最佳状态,接受分娩过程的考验。
男性
提前100天开始准备
做个精液检查
虽然新的婚姻登记条例取消了婚检,但专家还是强烈建议,男性孕前做相应的检查。
男性的精液分析可以直接反映男性的生育能力,并判断出是否需要治疗以及治疗所需时间等,为备孕打下基础。
制定戒烟计划
吸烟不仅危害精子质量,还降低精子数量和精液容量。怀孕3个月前就必须把烟戒掉。
要管住嘴,迈开腿
多吃蔬菜水果,补充维生素。每周吃点牡蛎等海鲜,补充足量的锌等微量元素。
避免久坐,适当运动,可平衡体内激素,降低脂肪水平,减轻心理压力
回复

使用道具 举报


bbs.61learn.com

0

主题

4

帖子

124

积分

白丁

Rank: 1

积分
124
author 发表于 2017-11-27 21:36:01 | 显示全部楼层
25到30是一个人最好的奋斗年龄,却也是最佳生育年龄,果然鱼和熊掌不可兼得
回复 支持 反对

使用道具 举报


bbs.61learn.com

0

主题

4

帖子

155

积分

白丁

Rank: 1

积分
155
author 发表于 2017-11-27 21:36:08 | 显示全部楼层
现在大家婚都不想结还生娃呢,就算结了婚的也得看养不养的起才考虑呢,套路又来了,生一堆劳动力吗……
回复 支持 反对

使用道具 举报


bbs.61learn.com

0

主题

15

帖子

236

积分

白丁

Rank: 1

积分
236
author 发表于 2017-11-27 21:36:27 | 显示全部楼层
如果可以选择我不想生孩子,男人生孩子只是几分钟的欢愉,可是女人生孩子却是十月怀胎,一朝分娩,产前变形,产后抑郁,工作防三,哺乳守夜,搭上的是一辈子,可是男人能够按时回家吃饭就是好老公好爸爸了!女人还要经济独立,还要精神独立,还要容颜不老识大体,温柔贤淑做男人背后的女人!女人们问问自己的心,值得吗?
回复 支持 反对

使用道具 举报


bbs.61learn.com

1

主题

10

帖子

277

积分

白丁

Rank: 1

积分
277
author 发表于 2017-11-27 21:36:57 | 显示全部楼层
农村上墙的“晚婚晚育,优生优育”油漆还没掉呢……
回复 支持 反对

使用道具 举报


bbs.61learn.com

0

主题

6

帖子

88

积分

白丁

Rank: 1

积分
88
author 发表于 2017-11-27 21:37:09 | 显示全部楼层
一个人没有一个自己的亲生孩子,那不等于白来世间走一回!他的人生能完美吗?
回复 支持 反对

使用道具 举报


bbs.61learn.com

1

主题

6

帖子

71

积分

禁止发言

积分
71
author 发表于 2017-11-27 21:37:23 | 显示全部楼层
提示: 作者被禁止或删除 内容自动屏蔽
回复 支持 反对

使用道具 举报


bbs.61learn.com

0

主题

8

帖子

128

积分

白丁

Rank: 1

积分
128
author 发表于 2017-11-27 21:37:34 | 显示全部楼层
不是年龄不年龄,而在于有没有遇到那个对的人,还有经济基础真的很重要,否则养不起孩子。
回复 支持 反对

使用道具 举报

您需要登录后才可以回帖 登录 | 立即注册 qq connect

本版积分规则

© 孩教圈, 2013-2015 ( 粤ICP备11073989号 )

快速回复 返回顶部 返回列表